這幾年戴口罩已經成為了大家的日常，正正因為戴口罩，青春痘不再是青春的專利，再加上香港又熱又濕的天氣，「口罩肌」逐漸變得普遍。 但除了戴口罩而導致暗瘡增生，其實還有其他原因。怎樣減低環境對肌膚的影響，就是對抗暗瘡的致勝關鍵。
洗臉時使用比較溫和的洗面奶
過份清潔會導致皮膚會把保護皮膚的油分也洗掉，使皮膚變得敏感，同時刺激皮膚分泌更多的油分。 應要輕輕洗淨而不揉搓，然後充分沖洗清潔。
做好保濕工作
皮膚乾燥是其中一個原因引起粉刺暗瘡。洗臉後要注重護膚程序，記得好好保持肌膚濕潤，使用保濕產品。
避免濃妝及注意卸妝
化妝品本身很刺激，面部污漬容易累積。除了建議不要化濃妝之外，也耍選用較溫和的卸妝水，並用適當力度徹底清潔乾淨。
注意情緒
情緒波動也會影響荷爾蒙，容易導致暗瘡情況惡化。所以可以做適當運動輔助以及早睡早起。
戒掉不良習慣
可以多吃蔬菜水果，並勤更換枕巾和毛巾等日常用。
