為什麼一直被電?？當靜電反應不斷發生時，有可能是因為太過操勞，身體嚴重缺氧所導致！而當身體缺氧?時，會出現哪些現象？打哈欠?、眼睛乾澀?、眼壓過高、腰痠背痛…等，這些都是；或許你不認為這是種「疾病」，但這些警訊，都是在提醒著你，要適時補充身體所需的養份、適當休息。
對抗被電的困擾，那麼有哪幾招呢？不妨可以試看看以下6招改善身體靜電的困擾：
1.手摸地面✋
建議每天進出房間，或是出門的時候，可以嘗試用手摸摸地面、牆上、土地…等非金屬物品，都有助於排出體內多餘的電荷，以防被靜電電到。
2.增加室內溫度與濕氣?
人處在空氣乾操的環境，觸電機率會大增，這也是為什麼冬天的時候特別容易觸電。可以透過加濕器，增加室內的溫度與濕氣，也可以用小碗裝水，或是種植植物擺放在房間內，創造出比較潮濕的環境。
3.維生素C?
長期過勞、缺氧的你，就要多多攝取維生素C，有助於血液裡的氧氣流通運輸，血液循變好，像是富含維生素C的奇異果，適量補充可以避免靜電發生。
4.鐵質?
補充礦物質鐵也行！鐵，能幫助製造紅血球，讓體內血液循環變好，所以飲食上可以多攝取像是：深綠色青菜、果仁…
5.酸的鹼性食物?
檸檬水它可以促進體內電解質保持平衡，適量攝取能降低靜電發生風險，非常推薦。
6.泡澡?
偶爾泡個熱水澡，促進血液循環，也能減低靜電出現，建議擦個保濕霜或乳液，防止靜電積聚在你的身體上。
