抑鬱症的五大症狀,時刻注意身邊的人!

抑鬱症的五大症狀,時刻注意身邊的人!

抑鬱症在現今社會已成為最常見的精神疾病之一,全球大約有超過2.6億人受到抑鬱症影響,有些患者也會因此把自己孤立起來,成為邊緣人。

以下是5個抑鬱症常見的症狀,時刻注意,及時援助!

1. 情緒低落

早期最明顯的表現就是情感低落、抑鬱悲觀。會因為小事而悶悶不樂,鑽牛角尖,在悲觀絕望的情緒中徘徊。

2. 失眠和早醒

夜不能寐,深夜就會回憶起悲傷的事情,陷入焦慮。即使進入了睡眠狀態,也會比平時早醒2-3小時,醒後也難以再次入睡。

3. 思維和認知雙重下降

反應能力日益下降,生活和工作都提不起興趣。做不到自主思考的能力,陷入選擇恐懼中,記憶力也變得越來越差。

4. 情感喪失

不願意和周圍的人接觸,只想在自己的小空間,也導致出現社交障礙。例如逐漸疏遠原本親近的朋友,對家人也會變得冷漠。

5. 莫名的身體不適

出現不同程度的不適,例如異常疲勞、頭暈、四肢酸痛等,去醫生檢查後又發現自己沒有生病。憂慮自己以為得了絕症,在反覆的悲觀情緒中持續受挫。

若以上症狀持續超過兩週且影響到了正常生活或工作,建議立即就醫,讓專家爲你提供援助。

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