生暗瘡?口罩肌?皮膚科醫生教路唔好亂用護膚品!

生暗瘡?口罩肌?皮膚科醫生教路唔好亂用護膚品!

這幾年戴口罩已經成為了大家的日常,正正因為戴口罩,青春痘不再是青春的專利,再加上香港又熱又濕的天氣,「口罩肌」逐漸變得普遍。 但除了戴口罩而導致暗瘡增生,其實還有其他原因。怎樣減低環境對肌膚的影響,就是對抗暗瘡的致勝關鍵。

 

洗臉時使用比較溫和的洗面奶

過份清潔會導致皮膚會把保護皮膚的油分也洗掉,使皮膚變得敏感,同時刺激皮膚分泌更多的油分。 應要輕輕洗淨而不揉搓,然後充分沖洗清潔。

 

 

 

做好保濕工作

皮膚乾燥是其中一個原因引起粉刺暗瘡。洗臉後要注重護膚程序,記得好好保持肌膚濕潤,使用保濕產品。

 

 

 

避免濃妝及注意卸妝

化妝品本身很刺激,面部污漬容易累積。除了建議不要化濃妝之外,也耍選用較溫和的卸妝水,並用適當力度徹底清潔乾淨。

 

 

 

注意情緒

情緒波動也會影響荷爾蒙,容易導致暗瘡情況惡化。所以可以做適當運動輔助以及早睡早起。

 

 

 

戒掉不良習慣

可以多吃蔬菜水果,並勤更換枕巾和毛巾等日常用。

 

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