【糖尿病前期你要知】

雖然糖尿病係香港主要慢性病之一,但大家對「糖尿病前期」都係冇咩概念,所以搵咗少少資料分享下。糖尿病前期,其實即係介乎正常同患上糖尿病之間嘅中間地帶,包括以下三種情況:

空腹血糖異常 (IFG, impaired fasting glucose)
世界衛生組織嘅定義,空腹血糖值介乎6.1至6.9 mmol/l之間,就屬於空腹血糖異常(IFG),而美國糖尿聯會嘅定義係5.6至6.9 mmol/l

糖耐量異常 (IGT, Impaired glucose tolerance)
接受口服葡萄糖耐量測試兩小時後血糖值為7.8至11.0mmol/l

糖化血紅素(HbA1c)5.7-6.4%
美國糖尿聯會亦會將以上嘅糖化血紅素水平納入糖尿病前期之內

想知道自己係咪高風險一族,可以跟住個表計一計,如果等於或超過16分,就最好去check下啦!