2020後疫情時代-全年齡運動與健康研討會圓滿舉行

跨國跨部會一同交流盼全民健康動起來

台北2020年11月20日 /美通社/ — 為因應受新冠肺炎(COVID-19)影響所帶來的運動新生活,並鼓勵國人多運動,衛生福利部國民健康署以下簡稱健康署與教育部體育署以下簡稱體育署今(20)日於集思交通部國際會議中心集會堂共同舉辦「2020後疫情時代-全年齡運動與健康研討會」,結合跨部門邀集產、官、學、民、媒體界代表,共同以「提倡運動、節能減碳、經濟、娛樂」概念,強化我國運動與健康政策推動實力。

健康署王英偉署長與體育署林哲宏副署長舉辦,國立體育大學承辦「2020後疫情時代-全年齡運動與健康研討會」開幕儀式
健康署王英偉署長與體育署林哲宏副署長舉辦,國立體育大學承辦「2020後疫情時代-全年齡運動與健康研討會」開幕儀式

 

防疫與運動 全球健康促進的新議題

國民健康署王英偉署長表示,在經歷過COVID-19的試煉後,有些國家的公共政策也跟著改變,如英國把人行道及腳踏車道拓寬,增加民眾多運動的機會。在我國推動健康生活型態及預防非傳染性疾病中,健康的生活型態以「運動」及「飲食營養」為最重要之兩項,過去往往將焦點放在如何加強運動及促進均衡營養,新健康生活型態健康新生活運動將結合環保節能減碳及經濟,推動生活化運動及綠色飲食,健康署特別製作「動動生活GO!」、「只要2瓶礦泉水,我家就是健身房!」、「我家也是健身房」、「公園體健設施」等影片,宣導在家裡隨時隨地增加身體活動量,並納入環保節能減碳及經濟調和等4E(eating, exercise, ecology and economy)面向,達到健康促進活動之多重效益,實踐永續發展之目標。

體育署林哲宏副署長表示,隨著國人運動風氣盛行,越來越多的民眾已把運動變成生活的一部分。今年在疫情穩定後,體育署推出振興「動滋券」,鼓勵民眾出門挺運動,另結合107年開始推動的企業聘用運動指導員計畫,至今已輔導243家企業聘用373名運動指導員,辦理1200多項員工運動休閒活動,讓職員能透過運動有效的舒緩工作壓力與充足的防護力,達到全民健康動起來的效果,落實運動白皮書「運動健身、快樂人生」的願景。

跨國與跨部會交流 探討後疫情時代如何動起來

本次研討會由國立體育大學承辦,以「後疫情時代-全年齡運動與健康」為主題,邀請美國加利福尼亞聖地亞哥大學James F. Sallis 研究員、新加坡南洋理工大學 Yin Len Theng 教授及日本北翔大學終生體育學院川西正志教授等,帶領大家探討如何透過政策與身體活動的擬定來達到「全民運動與健康」的效果;以「全民健康-政策推廣、產業創新及節能減碳」為圓桌論壇主題,由中央行政院環境保護署、經濟部工業局、交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處、體育署、健康署及民間團體財團法人環境品質文教基金會、中華民國山岳協會、財團法人台灣永續能源研究基金會等代表,相互交流分享經驗,增加執行後續運動與健康政策的動力。

不分年齡、場地無論在哪都可動

針對「公園也是健身房」、「銀髮健身俱樂部」、「運動i臺灣」等相關政策,以「提倡運動、節能減碳、經濟、娛樂」概念,討論如何實務運用中央與地方跨域合作與資源整合,結合非政府組織整合服務、健康促進課程與運動指導員等元素,教導民眾如何利用職場、居家、公園等周遭環境進行安全又有效的運動,共同推廣全民運動。

人民健康是國家最大的資產,身體活動及運動對於促進各年齡層民眾健康至為重要。健康署與體育署持續結合跨部會資源,運用公共衛生與體育運動專長,攜手為國民幸福與健康努力。

防疫新生活,戶外運動不忽略個人衛生健康

國民健康署及體育署叮嚀,雖然目前國內疫情趨緩,已啟動「防疫新生活運動」,仍請大家仍需遵守保持社交距離並做好個人衛生防護,並配合各場所的防疫作業。運動後返家,記得先洗手,運動過程中要記得與人維持1公尺以上的社交距離,若人潮較多,可戴上口罩,提醒如果出現發燒或呼吸道症狀,應避免外出。近日早晚氣溫變化大,呼籲民眾運動時可攜帶運動毛巾,運動後可披上薄外套,避免著涼。希望民眾都能注重個人健康與公共衛生下,走出戶外多運動。

「後疫情時代—打造全年齡運動與健康」新聞稿附件:

衍伸閱讀:

  1. 我家也是健身房-故事篇(影片)
    https://youtu.be/-lI1rHKfg54
  2. 我家也是健身房-年輕人篇(影片)
    https://youtu.be/QphfoaW09-w 
  3. 我家也是健身房-長者篇(影片)
    https://youtu.be/jblfbHLwc40
  4. 只要2瓶礦泉水,我家就是健身房!(直播)
    https://reurl.cc/x0amnN
  5. 動動生活GO!我家也是健身房(直播)
    https://reurl.cc/gmGAKV
  6. 動動生活GO! 我家也是健身房(深蹲、模仿跑步機、坐式健身車)(海報)
    https://reurl.cc/XkG8dM
  7. 動動生活GO! 我家也是健身房! (推推球、左右跳) (海報)
    https://reurl.cc/VXzxk6
  8. 公園體健設施影片_上肢牽引器篇:
    https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=51531
  9. 公園體健設施影片_太空漫步機篇:
    https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=51532
  10. 防疫勿忘多運動 公園設施教你用
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4141&pid=12208