郭致因

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小心吃進致癌物 – 郭致因

2019 年 10 月 24 日2023 年 2 月 17 日 Chill Health 郭致因

夏日將至，身邊朋友都急不及待減肥，甚至集體減肥，齊做運動，務求可以堅持到底。其實肥瘦沒甚麼問題，反而怎樣吃、吃甚麼才是問題。

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名家專欄 腦神經科 

三大食物延緩大腦退化 – 郭致因

2019 年 10 月 14 日2023 年 2 月 16 日 Chill Health Gammy Kwok, 郭致因

年紀漸長，記憶力不復年輕時那麼好？不想變得那麼健忘，只要日常吃對四大成分的食物，便可打造更年輕、更有活力的大腦！

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名家專欄 心臟科 腸胃肝臟科 

日本人的長壽水果 – 郭致因

2019 年 10 月 10 日2023 年 2 月 16 日 Chill Health 郭致因

它原產於地中海一帶，含大量膳食纖維和豐富的抗老化物質，例如花青素、維生素C、E、檸檬酸、礦物質等。這些營養成分有超強的抗氧化作用，更是奧運選手訓練時必吃的水果！

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兒科 名家專欄 情緒健康 精神及心理科 醫療分科 

改變工作空間 有助員工減壓 – 郭致因

2019 年 10 月 3 日2023 年 2 月 16 日 Chill Health Gammy Kwok, 至因有心, 郭致因

最近認識了一些從事 gaming 的朋友，他們在online game 上享受著極大的財富回報。而且，他們的辦公室都是開放式，很寬敞，很舒適。我在思考，輕鬆的工作環境真的可以讓員工減低壓力嗎？

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名家專欄 腦神經科 腸胃肝臟科 

核桃改善磨牙、失眠過勞 – 郭致因

2019 年 9 月 27 日2023 年 2 月 16 日 Chill Health Gammy Kwok, 至因有心, 郭致因

郭致因:每晚輾轉翻側，也是無法跟周公約會？即使睡到，半夜也會傳出磨牙、打鼻鼾聲音？這可歸咎於個人工作壓力和繃緊情緒影響，以致未能放鬆。

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誰偷走了我的快樂？- 郭致因

2019 年 9 月 17 日2023 年 2 月 16 日 Chill Health 郭致因

我其中一位要好的中學同學去年因為患上癌症去世了。過去的十年，沒有見過她笑，因為她每天都在生她的前夫氣，怪他另結新歡，一走了之她內心的怨恨，令她一天一天乾瘦下來，不愛吃，不愛運動，不想見舊朋友。她每天躲在家中只是看書、打機、看電腦，期待一天前夫會出現在面前向自己道歉。

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